6 dos melhores aplicativos para iPhone e Android para ajudá-lo a vencer o vício em pornografia

6 dos melhores aplicativos para iPhone e Android para ajudá-lo a vencer o vício em pornografia;- aplicativos para parar com a pornografia. Pornografia costumava ser uma atividade secreta – CDs queimados dizendo “Trabalho” ou “Dados” sendo trocados em corredores de faculdades, revistas provocando você nas melhores prateleiras das lojas de conveniência.

dos melhores aplicativos para iPhone e Android para ajudá-lo a vencer o vício em pornografia

Uma caixa de papelão misteriosa na oficina do porão do seu pai, talvez? Mas com o surgimento da Internet, é seguro dizer que o segredo foi revelado. A pornografia é onipresente e, para alguns, pode até virar um vício. Suas razões para assisti-lo são suas, assim como suas razões para querer parar. Mas se você decidiu pelo último, estes são os melhores aplicativos para iPhone e Android para ajudar a quebrar seu vício em pornografia.

1. Headspace

Muitos dos aplicativos nesta lista se concentram em aconselhamento e responsabilidade, mas praticamente qualquer um deles seria complementado por um aplicativo que ajuda a desacelerar um pouco as coisas em sua mente e leva você a um lugar onde você pode meditar e se entregar uma pausa.

Existem muitos aplicativos de atenção plena por aí, mas Headspace (versão iOS) é um dos melhores. Ele ensina os fundamentos da meditação em segmentos curtos que treinam sua atenção e foco. Você pode até se beneficiar de exercícios rápidos de meditação de um minuto, que são uma ótima maneira de se distrair e relaxar quando o desejo da pornografia o levar.

Este é um ótimo aplicativo para meditação e disciplina mental, que é uma parte inestimável do combate a qualquer vício – pornografia ou outro.

2. rTribe Counseling App

O vício em pornografia é, em sua essência, um comportamento problemático que funciona como qualquer outro vício psicológico. Portanto, ao buscar ajuda para isso, você deve ir em busca dos tipos de profissionais e comunidades que lidam com o vício todos os dias.

Com esse espírito, RTribe (versão iOS) é um aplicativo que não se concentra especificamente no vício em pornografia, mas permite que você converse anonimamente com profissionais e comunidades que podem estar sofrendo com o mesmo problema. Você pode organizar sessões de texto e vídeo com conselheiros que trabalharam durante anos nas áreas de ansiedade, depressão e dependência.

Existem vários níveis pagos de aconselhamento que você pode receber, que incluem check-ins diários do provedor de terapeutas licenciados e treinadores certificados. Também há um excelente rastreador de progresso, que o motiva a atingir essas metas no combate ao vício.

3. Vitória

Possivelmente o aplicativo mais estrategicamente orientado do lote, Vitória (versão iOS) ajuda a identificar padrões em seu comportamento quando você sente vontade de assistir a pornografia. Ele rastreia seu progresso por meio de um calendário e, se você “sofrer um revés”, como eles dizem tão timidamente, você insere algumas informações sobre que tipo de sentimento o levou a voltar atrás.

O Victory acompanha você ao longo do dia, inspira-o com citações motivacionais e mantém um registro de todos os dias que você passa sem sucumbir. Se você estiver se sentindo particularmente corajoso, também pode configurar o chamado “Sinal de morcego”, que é enviado aos seus parceiros de responsabilidade designados quando você sentir necessidade, pedindo-lhes que orem por você.

Você não precisa comprar coisas religiosas, no entanto. Quer você seja crente ou não, este é um ótimo pacote para ajudá-lo a mantê-lo longe.

4. Olhos da Aliança

Olhos Covenant é um aplicativo incrivelmente poderoso que deu um passo ousado na batalha contra a pornografia. Quando se trata de responsabilidade, o aplicativo tem seus truques e faz bem seu trabalho. Este aplicativo monitora o que você está fazendo online e envia um relatório detalhado para um parceiro / amigo responsável que o responsabiliza por tudo o que você faz na Internet. O relatório contém uma lista de todos os sites que você visitou junto com as classificações, que são baseadas no conteúdo.

O aplicativo também possui um recurso de filtro que permite bloquear determinados sites que exibem conteúdo adulto. Isso é útil quando você deseja um software de responsabilidade na Internet para os funcionários, uma vez que bloqueia automaticamente a pornografia. Se você tem filhos, o software pode ajudá-lo a monitorar o que eles estão vendo online para que possa bloquear o conteúdo ruim e impedi-los de serem expostos a conteúdo explícito. O Covenant Eyes está disponível para Android, iOS, Windows e macOS.

5. NF Companion – Beat Porn Addiction

o NF Companion O aplicativo pode ajudá-lo muito em sua jornada para se recuperar do vício em pornografia. O aplicativo analisa seu progresso com estatísticas avançadas de recaída e mantém o controle de sua seqüência atual e recaídas anteriores, bem como das seqüências de seus parceiros de responsabilidade. E se você ganhar emblemas ao longo de sua jornada de recuperação, ele também os manterá em dia.

O aplicativo NF Companion foi desenvolvido com a ferramenta auxiliar Emergency Urge, que ajuda a afastar essas tentações. Ao desbloquear essas ferramentas, você obtém postagens de motivação aleatórias que o mantêm no controle. O aplicativo também calcula o tempo perdido com pornografia e exibe os resultados para que você possa se avaliar e fazer as escolhas certas.

6. Sempre responsável

Assim como o nome indica, Sempre responsável (versão iOS) ajuda o usuário a superar o vício em pornografia, tornando-o responsável perante outra pessoa. No entanto, ao contrário de outros aplicativos que contam com o princípio de responsabilidade para ajudar os usuários a vencer o vício da pornografia, Ever Accountable não filtra conteúdo da web questionável.

Em vez disso, ele sinaliza o conteúdo, deixando a decisão do que é apropriado para você e seu parceiro de responsabilidade. Dessa forma, você tem a liberdade de escolher o que é certo, em vez de forçá-lo a se comportar de certas maneiras.

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